چگونه می‌توان خود را خوشحال نگه‌داشت؟ عاداتی که باید در زندگی روزمره گنجانیده شود

صرف نظر از اینکه یک فرد تا چه حد درگیری و مشکلات دارد، زندگی خوشحال‌تر و قناعت‌بخش همواره در دسترس همگان است و فقط با اندکی تغییرات در عادات روزمره نایل شدنی است.

 چگونه اضطراب را کاهش دهیم؟

سطوحی از اضطراب و دلواپسی بخشی از زندگی در جهان پرمشغله و مصروف امروزی است. تمام اضطراب‌ها بد نیستند و گاهی اضطراب سبب آگاهی ما از خطر، ایجاد انگیزه برای منظم و آماده بودن و سنجش خطرات می‌شود. انسان‌ها برای دست یافتن به موفقیت به سطوح اندکی از اضطراب نیازمند اند، اما اضطراب بیش از حد می‌تواند کیفیت و لذت زندگی را برهم بزند.

 خطر ابتلا به کرونا در میان واکسینه شده‌ها چقدر جدی است؟

تعداد کسانی که با وجود واکسینه بودن دوباره به کرونا مبتلا شده‌اند قابل توجه است اما نه به نسبت کل واکسینه شده‌ها. در آلمان تعداد این موارد اندکی افزایش یافته که یکی از علت‌های آن کاهش اثربخشی واکسن عنوان می‌شود.

به گزارش دویچه وله، در روزهای اخیر  در آلمان موارد جدید ابتلا به ویروس کرونا به شدت و میزان بی‌سابقه‌ای افزایش یافته و تعداد مبتلایان به بیماری کووید۱۹ طی یک روز از ۵۰ هزار نفر هم فراتر رفته است.

 دیابت چیست و چگونه به آن مبتلا نشویم؟

منبع تصویر،GETTY IMAGES

توضیح تصویر،

هر کسی می‌تواند به دیابت مبتلا شود

تخمین زده می‌شود که ۴۲۲ میلیون نفر فرد بزرگسال در سراسر دنیا از بیماری دیابت رنج می‌برند، عدد و رقمی که نسبت به ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به مناسبت روز جهانی دیابت نگاهی می‌کنیم به چیزهایی که باید درباره این بیماری بدانید، و راه‌های اجتناب از فراگیرترین نوع آن.

 بحران‌های زیست محیطی در سایه ناکارآمدی جهان در مقابله کرونا

درخواست اخیر سازمان های مردم نهاد مبنی بر به تعویق افتادن نشست گلاسکو (کاپ ۲۶) ریشه در ناکامی جهان در مدیریت معضلات و بحران هایی همچون کرونا و افزایش موج بی عدالتی در توزیع واکسن و انحصارگرایی قدرت های بزرگ دارد.   

 واکسن آکسفورد-آسترازنکا؛ آیا خطر لخته شدن خون وجود دارد؟

منبع تصویر،GETTY IMAGES

لخته شدن غیرمعمول خون در مغز در پی تزریق واکسن کرونای آکسفورد-آسترازنکا در تعداد انگشت شماری مشاهده شده است.

این مشکل "ترومبوس سینوس وریدی مغزی" یا CVST باعث شده تا برخی از کشورها از جمله آلمان، فرانسه و کانادا در این مورد که این واکسن به چه کسانی تزریق شود، محدودیت‌هایی ایجاد کنند.

 خطرات ویروس کرونای فوق جهش یافته هندی چیست؟

یک گونه تازه از ویروس کرونا با “جهشی دوگانه” درهند یافت شده است. هم اکنون پژوهشگران در تلاشند بفهمند آیا این گونه تازه که دو نوع جهش در آن روی داده، سریعتر سرایت می کند و آیا واکسن های کرونا تأثیر کمتری بر آن دارند؟

 دانشمندان: بحران کووید برزیل هشداری برای کل جهان است

درباره نوع جدید کووید-۱۹، موسوم به P1 که در برزیل شیوع دارد، چه می‌دانیم؟

فرشته کیانی۱۵ اسفند ۹۹

برزیل شاهد رکورد در مرگ‌ومیر و شیوع نوعی از ویروس کرونای بسیار مسری (P1) است که ممکن است باعث بیماری مجدد در افراد بهبودیافته از کرونا شود. از بین بسیاری از انواع ویروس کرونا که تاکنون شناسایی شده است، نگرانی خاصی در مورد نوع P1 و ترس در مورد میزان فرار از سیستم ایمنی و احتمالا واکسن‌ها وجود دارد. این نوع از مرزهای برزیل گریخته و در ۲۴ کشور دیگر و تعداد کمی هم در ایالات متحده دیده شده است.

 محیط زیست جهانی در ۲۰۲۰؛ رکوردهای منفی شکسته شد

بحران محیط زیست با سرعت بی سابقه ای پیش می رود و ما هنوز آمادگی مقابله با آن را نداریم. این بحران دلایل متعددی دارد که برخی بیش از بقیه قابل توجه هستند. پسماند غذا، استفاده بی رویه از منابع زمین، آلودگی با پلاستیک، آلودگی هوا معدود آسیبی هستند که ما در سال ۲۰۲۰ بر محیط زیست وارد کردیم.

 تداوم نگرانی‌های جهانی از گسترش دامنه شیوع گونه جدید کرونا

همزمان با تداوم گمانه‌زنی‌های مختلف در مورد نوع جدید کرونا، نگرانی‌ها در جامعه جهانی نسبت به گسترش دامنه شیوع نوع جدید این ویروس افزایش یافته است.

 پنج‌ سالگی توافق پاریس؛ چرا سازمان‌ ملل از وضعیت اضطراری سخن می‌گوید؟

با گذشت پنج سال از توافق آب‌وهوایی پاریس، اوضاع زیست محیطی زمین به دلیل تغییرات اقلیمی به حدی وخیم است که دبیرکل سازمان ملل از لزوم اعلام وضعیت اضطراری از سوی همه ۱۹۶ کشور امضاکننده آن سخن می‌گوید.

 کرونا در آلمان؛ بیش از ۳۰۰ هزار دانش‌آموز در قرنطینه

روزنامه آلمانی “بیلد” روز چهارشنبه ۲۱ آبان (۱۱ نوامبر) از افزایش شدید شمار دانش‌آموزان مبتلا به کرونا در آلمان خبر داد. این روزنامه به نقل از “اتحادیه معلمان آلمان” نوشت: «در حال حاضر بیش از ۳۰۰ هزار دانش‌آموز در قرنطینه ناشی از ابتلا به ویروس کرونا به‌سر می‌برند.»

4 سناریوی احتمالی در بارۀ نحوۀ ایجاد ایمنی در برابر کووید 19 در انسان

وب‌سایت STAT از شماری از متخصصان خواست سناریوهای احتمالی مربوط به نحوه همزیستی ما با این تهدید جدید را تهیه کنند. در میانه ابهامی که وجود دارد، سناریوهایی که آنها تهیه کردند، واقعا امیدبخش‌اند‌، حتی اگر آن گشایشی که اکثرا در نظر می‌آورند، دم‌دست نباشد

 ۴ سناریوی احتمالی درباره‌ نحوه‌ ایجاد ایمنی در برابر کووید‌ ‌۱۹ در انسان

وب‌سایت STAT از شماری از متخصصان خواست سناریوهای احتمالی مربوط به نحوه همزیستی ما با این تهدید جدید را تهیه کنند. در میانه ابهامی که وجود دارد، سناریوهایی که آنها تهیه کردند، واقعا امیدبخش‌اند‌، حتی اگر آن گشایشی که اکثرا در نظر می‌آورند، دم‌دست نباشد

آنچه تاکنون از ویروس «کرونا» می‌دانیم 

– پاسخ هایی به برخی پرسش های مهم

آنچه می‌تواند تغییری واقعی ایجاد کند، دارویی خواهد بود که به بهبود بیمارانی با کووید ‌19 شدید کمک کند. چنین دارویی باید به‌جای هدف‌ قرار‌ دادن ویروس، به ‌عقب‌راندن واکنش التهابی شدیدی که ویروس در بعضی افراد ایجاد...

کدام ماده معدنی ضروری را کم داریم؟ شاید آهن بدن شما کم باشد

گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و زرده‌ٔ تخم‌مرغ دارای آهن هِم (کوفاکتور شامل یک اتم آهن) است و منابع دارای آهن غیر ‌هِم، کلم و کاهو و مغز میوه‌ها و دانه‌ها هستند

افراد زیادی در جهان بعضی از مواد معدنی ضروری را به مقدار توصیه‌شده مصرف نمی‌کنند.

موج دوم کرونا و کشورهای خوش‌خیال

پرسش اصلی این است: دولت‌ها از فرصتی که با چنان هزینه گزافی به‌ دست‌ آمده چطور استفاده می‌کنند؟ اگر دولت‌ها محدودیت‌ها را خیلی سریع کاهش دهند، بدون آنکه طرح‌های حفاظتی جایگزینی پیاده کنند، احتمالا خودشان را در معرض خطر موج دوم ابتلا قرار می‌دهند

فاز جدید و خطرناک کرونا -

 هشدار سازمان جهانی بهداشت

جهان وارد فاز جدید و خطرناکی شده است. کاملا قابل درک است که بسیاری از مردم از ‏ماندن در خانه خسته شده باشند. کاملا قابل درک است که کشورها برای نجات اقتصادشان، فضای اجتماعی را باز کنند. اما این ‏ویروس همچنان به سرعت درحال گسترش است و هنوز هم جان بسیاری را می‌گیرد

درک معمای کرونای چینی از دیدگاه داروین، شواهدی بر رد تئوری جنگ

اگر انسان در این ساختمان ویروسی جدید نقشی داشته باشد، باید آن را در بی‌توجهی به اقلیم و تخریب آن جستجو کرد تا یک سناریوی امنیتی. این مشاهدات را باید مستقل از نیاز یا اراده ساختار امنیتی کشوری که در تلاش برای بدست آوردن سلاح بیولوژی دانست

چگونه از ریزش موی جلوگیری کنیم؟

راه‌های زیادی برای جلوگیری از ریزش موی وجود دارد، اما باید نخست عاملی را شناسایی کرد که سبب ریختن بیش از حد موی می‌شود.
ریزش تا ۱۰۰ تار موی در یک شبانه روز کاملاً طبیعی پنداشته می‌شود، اما در صورتیکه ریزش موی بیش از این حد باشد، باید به داکتر مراجعه کرد.